Herunder ses en oversigt over kostplanens syv dage. Du kan klikke på en af dagene for at få yderligere information om den enkelte dag i kostplanen.
Morgenmad: Havregryn med mælk, Frokost: Rugbrød med skinke/kylling pålæg og salat, Aftensmad: Mexicanske pandekager
Morgenmad: Havregryn med mælk, Frokost: Rugbrød med skinke/kylling pålæg og salat, Aftensmad: Pitabrød med tun og æg
Morgenmad: Havregryn med mælk, Frokost: Pitabrød med fyld, Aftensmad: Kartoffel og porre suppe
Morgenmad: Havregryn med mælk, Frokost: Pastasalat, Aftensmad: Hakkebøf i stanniol med fyldte kartofler
Morgenmad: Yoghurt, Frokost: Pastasalat, Aftensmad: Lakselasagne
Morgenmad: Yoghurt, Frokost: Lakselasagne, Aftensmad: Kylling i wok med mango og ris
Morgenmad: Yoghurt, Frokost: Kylling i wok med mango og ris, Aftensmad: Kartoffel og porre suppe